A só fogyasztása a böjt alatt és a normál, nem böjti táplálkozás alatt.

Szabad-e sót enni? Ez a kérdés gyakran felmerül a mai kor emberében, ha egy kicsit nyitott füllel és szemmel jár. A jelenlegi közfelfogás szerint a só káros, káros a szívre, káros az érrendszerre, magas vérnyomást okoz, meg ehhez hasonlatos betegségeket, amibe majd szépen lassan bele halunk. Egyre kevesebb tiszta jó sót esznek az emberek, mégis egyre magasabb a szívbetegek száma. Itt azért van egy kis ellentmondás. Ha a só rossz, akkor ne együk, de ha nem eszünk akkor kevesebb szívbetegnek kell lennie. Ha ez a logika helyes, akkor ez igaz. De ez biztosan nem igaz, akkor ez most nem helyes logika?  Ezek után lássunk tisztán. Én mindenesetre a jelenlegi orvosi ajánlás sokszorosát fogyasztom sóbol, és teljesen egészséges vagyok! Köszönhetően többek között a sónak.

Én csak tiszta sót, azaz tiszta NaCl-ot használok. Régebben a gyógyszertárban vettem a sót, de ott aranyárban adták, és még könyörögni is kellett érte, mert nem szabad csak úgy eladni! Mégegyszer leírom! A gyógyszertáraknak nem szabad recept nélkül sót eladni, érdekes, talán mert annyira veszélyes? Mondjuk azt, hogy nem tudom, de megint egy érdekes dolog a sóval kapcsolatban. Akit érdekel nézzen utána  a NaCl és a KCl élettani hatásának. Én nem vagyok sem orvos, sem biokémikus, csak próbálok tisztán élni, és gondolkodni. Ezen a weboldalon elég sok minden van a témával kapcsolatban: http://tisztaso.hu/. Érdekes információkat mond még a sóról Dr. Géczy Gábor és Dr. Lenkei Gábor, a youtubon lehet róla videókat találni. Nem egy helyről jöttek, nem egy felé mennek, de a sórol ugyanazt mondják, csak más-más szavakkal. Érdemes utána nézni, hogy hogyan működik a sejt anyagcsere, mi a szerepe ebben a sónak, pontosabban a sós víznek, és annak a titkozatos ozmotikus nyomásnak. Továbbá érdemes utána nézni az erekben lerakódó "plakkok" és a só kapcsolatának. Azt gondolom, hogy  ezek után már a magas vérnyomás és a só kapcsolata is világossá válik. Alapfokú kémia és fizika ismeretekkel meg lehet ezeket a magyarázatokat, videókat érteni. Ezek után mindenki döntse el saját felelősségére, hogy eszik-e sót, mennyit és milyet, vagy a só nélküliek táborát erősíti. Én maradok a sósokkal, és az egészségesekkel eggyütt!

A böjt alatt sem változik semmi, mármint ami a só fogyasztását illeti. Itt is mindenki döntse el maga, hogy sósan vagy só nélkül böjtöl. Én ebben az esetben is a sót választom. Bár vannak olyan álláspontok mindenféle komoly (és ezt nem cinikusan írom) szaktekintélytől miszerint a böjt alatt aztán semmi sót nem szabad enni. Hát aki így gondolja, akkor az ne egyen sót, nekik úgy jó a böjt!

Mindenki sózzon kedve szerint, vagy kerülje a sót kedve szerint! Én a böjt alatt több sót eszek mint a böjti szünetekben, és ennek én rengeteg pozitív tulajdonságát tapasztaltam meg eddig!

Ne felejtsünk el sok tiszta vizet is inni, ahhoz, hogy a só jól tudja végezni a dolgát!

Megosztás a facebookon