Az elnevezés érdekes de azt jelenti, hogy a következő héten (2016.03.07.-13.) van a 2016. Tavaszi Nagyböjt második felkészülő hete. Ez azt jelenti, hogy ezen a héten  lassan el kell hagyjuk táplálkozásunkból a tejet, és tejtermékeket. Azaz hétévégére fokozatosan csökkenteni kell ezeknek az élelmiszereknek a mennyiségét, és vasárnap este a böjt idejére elhagyjuk táplálkozásunkból a tejes ételeket. Ez is a böjt elkezdésével eggyüttjáró táplálkozási 'stresszt' csökkenti. Nem egy nap alatt kell letenni mindent, hanem egy lassú fokozatossággal.

Megosztás a facebookon